Depresión
¿Qué es la depresión?
Se define como un trastorno del estado de ánimo que afecta el funcionamiento mental, emocional y físico de una persona. Se caracteriza por la presencia de síntomas persistentes como tristeza profunda, pérdida de interés en actividades placenteras (anhedonia), cambios en el apetito y el peso, dificultades para dormir o dormir en exceso, agitación o ralentización psicomotora, fatiga persistente, sentimientos de inutilidad o culpa excesiva, dificultades para concentrarse o tomar decisiones, y pensamientos recurrentes de muerte o suicidio.
¡Recuerda que la depresión puede ser el causante o consecuencia de otros trastornos o adicciones!
Definición Médica:
Para ser diagnosticada como depresión clínica, estos síntomas deben estar presentes la mayor parte del día, casi todos los días, durante al menos dos semanas consecutivas, y causar un malestar significativo o dificultades en el funcionamiento social, laboral u otras áreas importantes de la vida de la persona.
Estado de ánimo deprimido: Sentimientos persistentes de tristeza, vacío o desesperanza.
Anhedonia: Pérdida de interés o placer en actividades que solían ser disfrutables, como hobbies, relaciones sociales o trabajo.
Cambios en el apetito y peso: Pueden manifestarse como pérdida o aumento significativo de peso sin causa aparente, o cambios en el apetito.
Trastornos del sueño: Insomnio (dificultad para conciliar o mantener el sueño) o hipersomnia (dormir en exceso).
Agitación o ralentización psicomotora: Puede incluir inquietud notable o, al contrario, sentirse físicamente lento y agotado.
Fatiga o pérdida de energía: Sensación constante de cansancio extremo, incluso después de descansar adecuadamente.
Sentimientos de inutilidad o culpa: Autocrítica excesiva o sentimientos de culpabilidad injustificados.
Dificultades para concentrarse o tomar decisiones: Problemas para enfocarse, recordar detalles o tomar decisiones incluso en tareas simples.
Pensamientos de muerte o suicidio: Pensamientos recurrentes de muerte, ideación suicida o intentos de suicidio